Når graviditeten udebliver – selvom du gør alt det rigtige...
Hvis du er som de fleste kvinder, der gerne vil være gravide, så spiser du sundt, tager dine kosttilskud, følger lægernes råd og møder op til behandlingerne med håb og styrke. Alligevel står du med følelsen af, at kroppen ikke samarbejder – og ingen kan give dig et klart svar på hvorfor.
"Hvorfor virker det ikke for mig?"
Det spørgsmål fylder mere og mere. Du googler, du læser, du forsøger at forstå. Og det føles som om, du hele tiden mangler den sidste puslespilsbrik. Det er trættende, ensomt – og frustrerende at føle, at der er noget, du overser.
Du bøvler ikke, fordi du er utålmodig eller gør noget forkert – men fordi du mangler en samlet plan, der ser hele dig. Det kan jeg hjælpe dig med.
"Hej Ditte
Der er sket et julemirakel hjemme hos os. Jeg fik taget blodprøve d. 23, som viste virkelig fint hcg niveau, så vi har fået den bedste julegave, vi kunne ønske os.
I går så vi hjerteblink for første gang"
- Ida, 31 gravid efter 4 måneder
For mange kvinder i fertilitetsbehandling bliver der kun kigget på enkelte dele: æg, hormoner, cyklus. Men hvad med din søvn, dit nervesystem, dit blodsukker, dine næringsdepoter, vitamin og mineralniveauer og din stressbelastning?
Din krop er ikke en maskine – den er et samspil. Og traditionel behandling kigger kun på den ene halvdel og når det samspil er i ubalance, kan det påvirke fertiliteten mere end man tror.
Det ved jeg som hormon og fertilitetsspecialist, som har hjulpet utallige kvinder via 1:1-forløb, laboratorieanalyser og virkelige resultater.
Det jeg oftest ser kvinderne slide med er:
Før
Du føler, du gør alt det rigtige – og alligevel sker der ingenting
Du har mistet tilliden til din krop og begynder at tvivle på, om det vil lykkes.
Du drukner i råd, tilskud og behandlinger – men mangler en samlet plan.
Du er træt af at vente, håbe og få skuffelsen igen og igen.
Du mangler et sted, hvor både krop og sind bliver mødt – og hvor du ikke står alene med dine spørgsmål og tanker.
Vil du gerne føle dig tryg i, at du gør det rigtige for din krop og fertilitet?
Vil du gerne stoppe med at famle i blinde og have en samlet plan?
Vil du gerne mærke håb og glæde igen midt i alt det svære?
Vil du gerne have viden, der giver mening – og støtte, du kan stole på?
Vil du gerne føle at du kan tage kontrollen over din egen krop hjem igen?
Vil du gerne føle dig stærkere og mere i balance – fysisk og mentalt?
Hvis du har det sådan her, så er mit forløb Fertilitet i balance måske det rigtige næste step for dig.
Book en gratis og uforpligtigende samtale, hvor vi sammen afklarer om mit forløb er det næste rigtige step for dig og din fertilitetsrejse.
Du får konkret sparring - og svar på dine spørgsmål.
Hvad er
FERTILITET I BALANCE?
Naturlig hormonbalance. Styrket fertilitet. Ro i sindet.
Dette forløb er til dig, der ønsker en holistisk og enkel vej til bedre fertilitet – uden stress og forvirring.
Her får du skræddersyet støtte, der hjælper din krop og dine hormoner i balance, så du kan føle dig tryg og stærk på din rejse mod graviditet.
Fertilitet i balance er et 12 ugers 1:1 onlineforløb, der kombinerer evidensbaseret viden med en varm og menneskelig tilgang. Forløbet er skabt til dig, der længes efter at forstå din krop bedre – og som ønsker at handle målrettet, men i et tempo og en ramme, der føles overskuelig og bæredygtig.
Forløbet er oplagt for dig, der:
Ønsker at tage ansvar for din fertilitet med faglig og individuel vejledning
Har brug for støtte til at navigere i alle rådene derude – og vil have én, du kan spørge
Søger mere ro og overblik midt i en sårbar og ofte frustrerende proces
Vil forstå dine hormonelle signaler og arbejde MED din krop – ikke imod den.
Du får:
En personlig opstartssamtale (20 min.), hvor vi sammen vælger den laboratorietest, der bedst kan give indsigt i netop dine udfordringer og hormonelle ubalancer.
En grundig testanalyse, hvor jeg både gennemgår dine resultater mundtligt med dig og leverer en letforståelig skriftlig tilbagemelding med konkrete anbefalinger, du kan handle på med det samme.
En 1:1 konsultation (45-60 min.), hvor vi sammen laver en plan, der tager højde for både kost, søvn, tilskud, bevægelse og mentale strategier – altid med udgangspunkt i dig og din unikke situation.
Adgang til en lukket Facebook-gruppe, hvor du kan stille spørgsmål, dele tanker og blive en del af et fællesskab med andre kvinder, der går vejen sammen med dig.
Løbende støtte og sparring i alle 12 uger – du står ikke alene. Jeg er med dig hele vejen.
Lyder det som noget for dig, så book din gratis og uforpligtigende samtale herunder. I Samtalen afklarer vi, om vi er det rigtige match.
Det får du præcis i forløbet
Fertilitet i balance
Få din fertilitet i balance med et personligt forløb, der kombinerer viden, støtte og naturlige metoder – så du kan skabe de bedste forudsætninger for graviditet på en rolig og tryg måde.
Oversigt over modulerne:
Modul 1: Brug laboratorietest til at finde årsagerne.
Modul 2: Forstå din cyklus og dine hormoner
Modul 3: Styrk søvnen og giv kroppen ro
Modul 4: Spis dig til hormonel balance
Modul 5: Implementér den fertile livsstil i hverdagen
Modul 6: Tilskud og urter der styrker din fertilitet
Modul 7: Bevægelse, der bygger op – ikke ned
Modul 8: Stress, kortisol og fertilitet i
ubalance
Modul 9: Nydelse og oxytocin – din glemte superkraft
Modul 10: Gør dit hjem og din krop fri for unødig kemi
Modul 11: Psykisk støtte til ventetid og fertilitetsbehandling
Modul 12: Saml trådene og find din vej videre
Lyder det som noget for dig, så book din gratis og uforpligtigende samtale herunder. I Samtalen finder vi ud af, om vi er det rigtige match.
Der er mere endnu
Du får også 3 bonusser!
01
Den gravide guide
Når to streger endelig viser sig, begynder en ny rejse – og med Den Gravide Guide får du et trygt og overskueligt overblik over, hvordan du bedst støtter din krop og baby i graviditeten.
Guiden er din rolige følgesvend med konkrete råd til kost, tilskud og livsstil, så du kan gå den første tid i møde med viden, ro og glæde.
02
9 råd til mandens fertilitet
Mandens fertilitet spiller en lige så vigtig rolle som kvindens – og heldigvis er der meget, han selv kan gøre.
I denne bonus får I 9 konkrete, forskningsunderbyggede råd til, hvordan han med simple justeringer i livsstil, kost og tilskud kan støtte sin sædkvalitet og jeres fælles fertilitetsrejse.
03
100 dages affirmationer
Denne bonus giver dig små daglige øvelser og positive affirmationer i 100 dage, der hjælper dig med at finde ro, styrke og håb midt i fertilitetsprocessen.
Et kærligt og struktureret redskab til at skabe indre balance – én dag ad gangen.
Samtalen er gratis og uforpligtigende.
Her finder vi ud af om forløbet er det rigtige for dig.
Det siger kvinderne om forløbet:
"Hej Ditte,
Vil blot dele med dig, at vi endelig mødte vores datter midt oktober.
Tak for hjælpen hele vejen hertil!
-Emma, gravid efter 5 måneder
"Hos Ditte bliver man mødt af omsorg og tryghed, det var det første jeg bemærkede, da jeg tog kontakt til hendes, efter et par ufrivillige aborter. Man bliver taget i hånden og Ditte hjælper og vejleder en, så man kan optimere ens chancer for at opnå en graviditet og fertiliteten generelt.
Hun er det mest omsorgsfulde og hjælpsomme menneske, jeg længe har mødt og svarer altid på ens spørgsmål, og der er dukket mange op igennem tiden, og Ditte er der hver gang.
Jeg er slet ikke i tvivl om, at Dittes hjælp og vejledning har haft en stor effekt hos mig og min krop har fået de helt rigtige byggesten, samt min søn, vi venter os.
- Sofia 28, gravid efter 3 måneder
Hej, jeg hedder
Ditte
Jeg hjælper kvinder og par med at styrke fertiliteten gennem holistiske, evidensbaserede forløb.
Mine kurser kombinerer faglig viden, laboratorieanalyser og konkrete værktøjer med varme, håb og støtte – så du kan forstå din krop, tage handling og skabe de bedste betingelser for graviditet.
Her får du både struktur og indsigt – i et trygt rum med plads til hele dig.
Er du klar til at tage næste skridt på din fertilitetsrejse?
Så er du landet det helt rigtige sted.
Jeg arbejder ud fra laboratorietests, data og dokumenterede metoder – så du altid ved, hvorfor vi gør, som vi gør.
Mange af mine klienter oplever for første gang at forstå deres cyklus og få konkrete svar på, hvad deres krop prøver at fortælle dem.
Flere kvinder, som har kæmpet i årevis, er blevet gravide efter forløbet – fordi vi har arbejdet med årsagerne og ikke kun symptomerne.
Min tilgang kombinerer faglighed med medfølelse – for fertilitetsrejsen handler ikke kun om kroppen, men også om det psykiske pres, der følger med, når man er ufrivillig barnløs.
Du får:
En konkret plan baseret på laboratorietest, så du ikke længere famler i blinde.
Adgang til evidensbaseret viden om kost, søvn, tilskud og bevægelse, samlet i et overskueligt og praksisnært forløb.
Støtte til at reducere stress og styrke dit nervesystem, så din krop får ro til at samarbejde.
Opskrifter, guides og food prep-planer, der gør det nemt at spise fertilitetsvenligt – også i en travl hverdag.
Adgang til tryg sparring og et fællesskab, så du ikke står alene med dine spørgsmål og bekymringer.
Et holistisk forløb, der støtter både din krop og psyke – med respekt for, hvor du er, og hvad du har brug for.
Pris for forløbet: 6.999 kr. (ekskl. pris for laboratorietest)
Du har mulighed for at betale i 3 rater.
DU KOMMER TIL AT
Forstå, hvordan din cyklus og dine hormoner hænger sammen – og hvordan du selv kan aflæse kroppens signaler.
Lære, hvordan du støtter din fertilitet med mad, søvn, tilskud og bevægelse – uden at det bliver uoverskueligt.
Du kommer til at opdage, hvordan stress og ubalancer påvirker din fertilitet – og hvad du konkret kan gøre ved det.
Du kommer til at få klarhed over dine laboratorietest gennem en 1:1 konsultation, hvor jeg giver dig både mundtlig og skriftlig feedback – så du ved præcis, hvad dine resultater betyder, og hvordan du kan handle på dem.
Du kommer til at arbejde med din mentale trivsel og få redskaber til at håndtere ventetid, håb og sårbarhed.
Du kommer til at mærke, hvordan små ændringer kan skabe balance, ro og styrket fertilitet – både fysisk og følelsesmæssigt.
Du kommer til at forstå, hvilke kosttilskud netop din krop har brug for – baseret på dine tests og symptomer, så du ikke længere gætter dig frem.
Du kommer til at lære, hvordan du skaber hormonvenlige rutiner i hverdagen,
der støtter både din fertilitet og din energi – uden at det kræver store livsstilsændringer.
Hvordan vil det føles
Hvis du har ro i sindet, fordi du ved, at du gør alt for at optimere din fertilitet?
Få svar på dine spørgsmål
FAQ
Ofte Stillede Spørgsmål
Skal jeg have taget en laboratorietest for at kunne være med?
Nej, det er ikke et krav – men det er en klar anbefaling. Du kan sagtens deltage uden test, men laboratorietestene giver dig et unikt indblik i, hvad netop din krop har brug for. Hvis du vælger at tage en test, får du en 1:1 konsultation med skriftlig og mundtlig tilbagemelding fra mig.
Hvad foregår der i samtalen?
Samtalen er en 15 minutters gratis introsamtale. Den er er 100% uforpligtigende. Jeg vil bare gerne høre lidt om hvor du står nu og være sikker på, at jeg kan hjælpe dig.
Hvad nu hvis jeg allerede er i fertilitetsbehandling?
Forløbet kan sagtens kombineres med fertilitetsbehandling. Mange af mine deltagere er i behandling og bruger forløbet som et støttende supplement – både fysisk og mentalt. Fokus er på at styrke din krop naturligt og skabe balance i hormonsystemet, uanset hvor du er i din rejse.
Skal jeg følge et bestemt kostprogram eller træningsplan?
Nej – forløbet handler ikke om restriktioner. Du får inspiration, opskrifter og redskaber, men ingen faste kostplaner. Målet er at give dig viden og støtte til at tage gode valg, der passer til din hverdag og støtter din fertilitet uden stress.
Hvor lang tid tager det at gennemføre forløbet?
Forløbet varer 12 uger – men du har adgang i længere tid.
Du kan tage det i dit eget tempo. Materialet er delt op i overskuelige moduler, så du kan følge det uge for uge eller tilpasse det til din hverdag.
Hvad hvis jeg ikke bliver gravid under forløbet?
Forløbet giver dig stærke byggesten – uanset hvor du er i processen.
Målet er ikke kun graviditet, men at styrke din krop, din hormonbalance og dit mentale velvære. Mange oplever øget energi, regelmæssigere cyklus og færre symptomer – som alt sammen forbedrer dine chancer naturligt.
Er det også relevant for mig, hvis jeg har PCO(s) eller uregelmæssig cyklus
Ja – forløbet er skabt til at støtte kvinder med hormonelle ubalancer.
Du får en holistisk tilgang, som kan tilpasses netop din situation. Uanset diagnose eller symptomer får du redskaber til at skabe mere ro og balance i kroppen.
